第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
健身人员一般都会食用蛋.白.粉
第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
我感化的暴君又黑化了：第56章 番外 发表于 2022-05-26 16:37:55俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
我在后宫开后宫：虚凰劫君心不可倾 发表于 2021-11-22 00:00:00事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
小时候烧你辫子，给我生了四孩：第56章 股权交割（求鲜花评价票） 发表于 2022-03-26 22:52:14毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
刺鲸：第三十二章 番外二：我们的小世界 发表于 2021-06-28 01:23:13健身人员一般都会食用蛋.白.粉
咬一口春色：第72章 番外 发表于 2022-10-03 12:20:07